【顔まわり・頭頂部の髪質変化に！1日3分頭皮ケア】

こんにちは、Brancheです。

最近、

「顔まわりの髪だけ細くなってきた」
「頭頂部に短いパヤパヤした毛が増えた」
「昔よりハリ・コシがなくなった」

こんな変化を感じていませんか？

40代、50代になると、今までと同じケアをしていても髪質が少しずつ変わってくることがあります。

その原因は一つではありませんが、Brancheで大切にしているのが髪だけではなく、髪が育つ“頭皮”も一緒にケアすること。

髪をつくる毛根には、血液を通して酸素や栄養が届けられています。

だからこそ、これからの髪を考えるなら、トリートメントで今ある髪をケアするだけでなく、頭皮を健やかに保つ習慣も大切です。

そこでおすすめなのが、

1日たった3分の頭皮マッサージ。

お風呂上がりなどに、

1分目：側頭部
耳の上あたりに指の腹を置き、頭皮を動かすようにゆっくりほぐします。

2分目：頭頂部
両手で頭を包み、指の腹で頭皮をやさしく動かします。

3分目：後頭部
首の付け根から後頭部にかけて、気持ちいい程度の力でゆっくりほぐします。

ポイントは、爪を立てたり強くゴリゴリ押したりしないこと。

「頭皮をこする」のではなく、「頭皮そのものをやさしく動かす」イメージです。

毎日完璧にやる必要はありません。

まずはお風呂上がりの3分から。

今ある髪にはトリートメント。

そして、これから生えてくる髪のためには頭皮ケア。

5年後、10年後もキレイな髪を楽しむために、髪だけではなく「髪が育つ場所」にも目を向けてみてくださいね。

ブランシェ　本八幡　市川