「ヘアアイロンって何度がいいんですか？」
これ、かなり大事なポイントなんですが──
結論：温度より“使い方”で髪は変わります。
⸻
■ よくある勘違い
多いのがこちら👇
✔ ダメージが怖いから低温
✔ とりあえず140〜150℃
一見正しそうですが…
⸻
■ 実はこれ、逆効果になることもあります
低温だと👇
✔ クセが伸びきらない
✔ 形がつかない
✔ 何度も同じ場所に当ててしまう
結果、
低温で何度も＝ダメージが増える
⸻
■ 正しい考え方
ここがかなり重要👇
温度ではなく“回数と精度”でダメージは決まる
⸻
■ 温度の目安はこれ👇
⸻
✔ 初心者の方
140〜160℃くらいが目安
✔ コントロールが難しい
✔ 手数が増えやすい
👉 低めで丁寧にやるのが正解
⸻
✔ 慣れてきた方
ここからが重要👇
160〜180℃で調整
⸻
✔ しっかりスタイリングしたい方
180℃で“サッと1回”がベスト
⸻
■ イメージはこれ👇
“天ぷら”と同じです。
低温でじわじわやると👇
👉 ベチャっとなる
高温で一気にやると👇
👉 カラッと仕上がる
髪も同じで
高温×短時間の方が仕上がりも持ちも良い
⸻
■ なぜ高温の方がダメージが少ないのか？
理由はシンプル👇
回数が減るから
✔ 1回で決まる
✔ 無駄な熱を入れない
⸻
■ ただし注意点
ここかなり重要👇
⸻
✔ 細毛・ダメージ毛
👉 180℃は強すぎる場合あり
👉 160〜170℃がおすすめ
⸻
✔ 健康毛・クセ強い方
👉 180℃がむしろ正解
👉 一発で決まりやすい
⸻
■ さらに大事なこと
温度と同じくらい重要なのが👇
✔ プレス圧（挟む力）
✔ スピード
✔ 髪が完全に乾いているか
ここがズレると
どんな温度でもダメージは増えます
⸻
■ よくあるNG
❌ 低温で何度も当てる
❌ 同じ場所を何回も通す
❌ 半乾きでアイロン
❌ ゆっくりやりすぎる
⸻
■ まとめ
✔ 初心者 → 140〜160℃
✔ 慣れたら → 160〜180℃
✔ 高温×短時間がベスト
✔ 一番ダメなのは“何度も当てる”
⸻
■ 最後に
アイロンは“温度”ではなく“使い方”で結果が変わります。
正しく使えば👇
✔ ダメージが減る
✔ スタイルが長持ち
✔ 朝が圧倒的に楽になる
かなり変わります😊✨
気になる方はぜひご相談ください！
